Кіфоз

Причини, симптоми та методи лікування

Кіфоз — це патологічне збільшення вигину хребта назад у грудному або шийному відділі. У народі його часто називають «сутулістю» або «горбом». Легка форма кіфозу може не завдавати значного дискомфорту, але виражене викривлення може призводити до болю, проблем з диханням і порушень роботи внутрішніх органів.  

Кіфоз буває:  

- Фізіологічний – нормальний вигин хребта в межах 20–40 градусів.  

- Патологічний – надмірний нахил понад 40 градусів, що викликає порушення постави та здоров’я.  

Основні типи патологічного кіфозу: 

-  Юнацький (хвороба Шойермана-Мау)– розвивається в підлітковому віці через нерівномірне зростання хребців.  

- Старечий– виникає через вікові зміни, ослаблення м’язів і остеопороз.  

- Постуральний– викликаний неправильною поставою.  

- Вроджений – формується через аномалії розвитку хребта ще в утробі матері.  

- Паралітичний – з’являється внаслідок захворювань нервової системи, наприклад, ДЦП.  

- Посттравматичний – результат переломів або пошкоджень хребців.  

Причини розвитку кіфозу

- Неправильна постава та тривале сидіння.  

- Спадковість.  

- Остеопороз та інші дегенеративні захворювання.  

- Травми хребта.  

- Захворювання м’язів або нервової системи.  

- Ожиріння та слабкість м’язового корсета.  

Симптоми кіфозу

- Виражена сутулість або горб на спині.  

- Біль у спині, особливо після фізичних навантажень.  

- Втомлюваність і м’язова слабкість.  

- Обмеження рухливості хребта.  

- У тяжких випадках – порушення дихання, здавлення внутрішніх органів.  

Методи діагностики

1. Огляд ортопеда або невролога – оцінка постави та рухливості.  

2. Рентгенографія– визначення ступеня викривлення.  

3. МРТ або КТ– оцінка стану міжхребцевих дисків і нервів.  

Лікування кіфозу

    Консервативне лікування 

- Фізична терапія – вправи для зміцнення м’язів спини.  

- Масаж і мануальна терапія– поліпшують кровообіг і зменшують спазми.  

-  Ортопедичні корсети– підтримують правильну поставу.  

- Фізіотерапія– допомагає зменшити біль і напругу.  

- Знеболювальні та протизапальні препарати (за призначенням лікаря).  

  Хірургічне лікування

Застосовується в крайніх випадках, коли кіфоз спричиняє сильні болі, порушує роботу внутрішніх органів або прогресує. Проводяться операції зі встановлення металевих конструкцій для випрямлення хребта.  

Профілактика кіфозу

- Правильна постава при сидінні, ходьбі та піднятті вантажів.  

- Регулярна фізична активність, особливо плавання та йога.  

- Зміцнення м’язів спини та преса.  

- Вибір зручного ортопедичного матраца і подушки.  

- Своєчасне лікування остеопорозу та інших захворювань хребта.  

Кіфоз може значно впливати на якість життя, але при правильному підході його можна контролювати й навіть виправити.  

У Центрі фізичного здоров’я ми підберемо оптимальний підхід до реабілітації, використовуючи сучасні методики та найефективніші методи, які допоможуть вам досягти значних результатів.